Entreprises
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"Toute amélioration commence par un changement dans notre façon de penser". Albert Einstein
Avec Ifeelyou, révélez le plein potentiel de vos équipes : bien-être, énergie et succès durable, au travail comme à la maison!
1. Développement Personnel
MBTI/Type Coach : Comprendre son type de personnalité pour optimiser ses interactions professionnelles.
Stress to Best : Stratégies pour transformer le stress en énergie positive.
Growth Mindset : Encourager une mentalité de croissance pour améliorer la performance.
Personal Brand Equity : Construire une marque personnelle forte et alignée avec ses valeurs.
PIE (Performance, Image, Exposure) : Techniques pour maximiser son influence et sa visibilité professionnelle.
Méditation et Pleine Conscience : Techniques de méditation pour réduire le stress et améliorer la concentration tel que la marche, la lecture, le dessin, etc...
2. Cohésion d’équipe & Communication
Team Building par le Yoga : Découvrez une nouvelle dimension de cohésion d'équipe avec le Yoga en Duo entre collègues. Plongez dans une expérience à la fois ludique et profonde, où la connexion et la confiance sont au cœur de chaque séance pour renforcer les liens à travers des postures partagées et des respirations synchronisées.
Communication Concise : Améliorer les interactions et prévenir les conflits.
Cercle de Partage : Espaces d’échange sécurisés pour renforcer la confiance et l’empathie.
Atelier de Communication & Problem Solving : Techniques de communication efficaces et résolution collaborative des problèmes.
Atelier de Rétroaction Constructive : Apprendre à donner et recevoir des feedbacks constructifs.
3. Leadership et Management
Coaching en Équipe : Sessions collaboratives pour améliorer la performance collective.
Atelier de Gestion du Temps : Optimisation du temps et des priorités pour une meilleure productivité.
Design Thinking : Approche innovante pour résoudre des problèmes et stimuler la créativité surtout si vous cherchez à innover dans votre secteur.
Gestion des Conflits : Stratégies pour identifier et résoudre les tensions en entreprise.
Influencing & 80/20 : Développer son leadership et optimiser ses efforts selon le principe de Pareto.
Change & Transition Management : Accompagner les équipes dans le changement avec agilité et confiance.
4. Inclusion, Diversité et Innovation
Biais Cognitifs : Identifier et déconstruire les biais inconscients en entreprise.
Women Leadership : Encourager le leadership féminin et la prise de décision.
Atelier de Vision Collaborative : Construire une vision partagée au sein de l’équipe.
Atelier de Créativité Collective : Techniques de brainstorming pour innover en groupe.
Atelier de Vision Board : Représenter ses aspirations à travers un tableau créatif.
Mind Mapping : Structurer ses idées et organiser ses projets efficacement.
Soin par l'Art : Ateliers de peinture et sculpture pour stimuler l'expression personnelle.
5. Bien-être & Gestion du Stress
Atelier de Gestion du Stress : Exercices de respiration, relaxation et gestion du temps. Découvrez les facteurs qui déclenchent votre stress, comment votre type de personnalité y réagit, et des astuces pour retrouver votre bien-être.
Séance de Danse et Mouvements Libres : Lâcher prise par l’expression corporelle.
Randonnée et Activités Plein Air : Renforcement du bien-être physique et mental par la nature.
6. Expériences Sensorielles et Ateliers Pratiques
Atelier de Cuisine Santé : Préparation collective de repas équilibrés.
Atelier de Gratitude : Pratique de la gratitude pour renforcer la cohésion et la positivité.
Jeux de Cohésion d’Équipe : Activités ludiques favorisant l’esprit de groupe.
Jeux de Rôle : Simulations de situations professionnelles pour renforcer les compétences interpersonnelles.
Faites une demande pour une expérience sur mesure.